Em nosso convívio diário você já deve ter escutado essas seguintes frases: Dinheiro não traz saúde; Todo rico é ladrão; Você nunca vai ser rico porque nossa família é pobre; Dinheiro é a raiz de todo o mal; dentre outras.

                Essas frases podem ser ditas por pais, avós, tios, amigos, pessoas do seu trabalho ou até mesmo nos jornais, novelas e filmes que assistimos desde crianças. Por ouvir repetidamente desde crianças acabamos aceitando como verdade e gravando isso em nossa memória, em nossa mente para o resto da vida.

                É muito comum ouvi-las no nosso dia-a-dia, não é verdade, nós escutarmos essas frases diariamente e nem percebemos, essas frases no processo de coaching são conhecidas como crenças limitantes.

               E o que seria crenças limitantes?

             Crença é tudo que você acredita como verdadeiro, que não duvida. Limitante é tudo que impede, bloqueia qualquer pessoa de obter algo bom e novo em sua vida.

             E como mudar essas crenças limitantes que também são conhecidas como crenças negativas em crenças positivas? A forma é bastante simples, vou demostrar como mudar essas crenças com dois exemplos que citei acima.

            O primeiro exemplo que eu citei foi: Dinheiro não traz saúde. Você conhece alguém com saúde que vive sem dinheiro, tirando os índios, no nosso mundo atual é bem difícil. O dinheiro pode estar ligado tanto diretamente quanto indiretamente na saúde, porque sem dinheiro nenhuma pessoa consegue comprar alimentos adequados, pagar uma academia, fazer sessões de pilates, sessões de fisioterapia, aulas de hidroginástica, comprar roupas e calçados adequados para caminhar, pagar consultas médicas, pagar exames com mais urgência, pagar um plano de saúde ou até mesmo o mais simples, pagar o remédio. Sem dizer o aspecto psicológico que a falta de dinheiro causa nas pessoas como ansiedade, estresse e até mesmo desencadeia a depressão.

           Por isso é necessário reprogramar essas crenças, trocar os comandos mentais, uma forma simples é positivar as frases negativas que você diz sobre o dinheiro, ao invés de falar que dinheiro não traz saúde, repita, com dinheiro eu consigo melhorar a minha saúde.

             O segundo exemplo: Você nunca vai ser rico porque nossa família é pobre. É verdade que quando a família tem um poder aquisitivo melhor ajuda a você se qualificar profissionalmente, mas isso não impede ninguém que tem um poder aquisitivo limitado de se qualificar e buscar conhecimento através de cursos on-line e alguns até grátis e buscar uma bolsa de estudos em faculdade entre outras formas de adquirir conhecimento, basta ter força de vontade e estar aberto para adquirir novos conhecimentos que qualquer pessoa vai ter a almejada riqueza financeira.

            Positive a frase: Com minha dedicação e força de vontade eu e minha família vamos ser bastante prósperos financeiramente.

Os exercícios de reprogramação de crenças são bem simples, o complexo nessa transição é a nossa mente racional que insiste em rebater quando repetimos isso, sabe aquela voz na nossa cabeça dizendo o contrário, por isso é indicado que faça essas repetições de crenças positivas sobre qualquer coisa em horários que estamos um pouco mais sonolentos como ao ir dormir ou ao acordar, quando nossa mente racional aceita melhor esses novos comandos.

Reflita um pouco e analise quais são as crenças que você possui sobre dinheiro, amor, saúde e relacionamentos? Anote em uma folha, depois as positive e repita por no mínimo 21 dias. Veja se elas se tornaram verdadeiras!

Fabrício Mello Frigini Teixeira
Professional Coach, Coach de Vida, Analista Comportamental D.I.S.C e Palestrante.