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Saúde mental no ambiente de trabalho é tema de palestra
A Coordenação de Qualidade de Vida proporcionou aos servidores da Assembleia, nesta quarta-feira (30), palestra sobre saúde mental no trabalho, com a experiência da psiquiatra Lívia Valença. A convidada abordou a importância do diálogo, da atenção e do acolhimento, quando o sofrimento chega a um estágio que deixa de ser invisível.
Segundo Lívia Valença, o trabalhador, em um momento que exige cuidado com a sua saúde mental, dificilmente deixará os outros perceberem, mantendo a postura de que “está tudo bem”, para não demonstrar a sua real situação.
“Nem todo mundo vai demonstrar, ela vai participar, vai entregar o trabalho dela, só que ela pode estar em um sofrimento muito importante que não quer demonstrar para ninguém. Como esse sofrimento aparece? Às vezes é um pouquinho mais de estresse, de irritabilidade, uma alteração de sono, um pouco de ansiedade a mais, pensamento repetitivo, perda de energia. Tudo isso amarrado, acumulando, a conta chega”, explica.
Nessa situação o trabalho que pode representar um propósito, local seguro e satisfatório, pode ser também um ambiente muito hostil para outros. “Tem gente que trabalha com meta, tem gente que trabalha com chefe que tem atitude inadequada, um ambiente de trabalho mais difícil. Hoje estou em um trabalho que é muito bom pra mim, eu não posso extrapolar e dizer que é muito bom pra todo mundo”, salientou.
Para ela, o excesso de estresse e a falta de recuperação vem trazendo adoecimento. “A gente precisa ter sentido no que está fazendo, precisa de sono adequado, precisa do corpo em movimento, a família e o nosso trabalho como um ambiente, se possível, adequado também, e as nossas relações interpessoais. Isso nos forma, precisamos manter tudo isso em harmonia, coisa que a gente sabe muitas vezes não acontece”, orientou.
A psiquiatra defendeu que os colegas de trabalho podem e devem abordar a pessoa com “perguntas abertas” como “estou percebendo que não está tudo bem, o que está acontecendo? ou “como posso te ajudar?”.
“As perguntas abertas são importantes. Você não pode minimizar o que está acontecendo, e deve permitir a escuta. Você não vai perguntar se não quiser ouvir. Permita que a pessoa responda, dê espaço para ela falar mais”, ensinou.
A palestra foi desenvolvida pela Coordenação de Qualidade de Vida em alusão à campanha do Setembro Amarelo – mês de conscientização sobre prevenção ao suicídio.
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*Essa matéria não foi exibida na data de sua publicação, no portal da Ales, por restrições do período eleitoral
Fonte: POLÍTICA ES
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Ao vivo: Assembleia traz resultados e análises do primeiro turno
Análises e resultados das eleições deste domingo (4) estão na pauta dos veículos de comunicação da Assembleia Legislativa. Já está no ar o programa jornalístico “Especial Eleições 2026”, transmitido ao vivo pela TV Ales e pelo canal da emissora no Youtube. O portal institucional e outras redes sociais do Legislativo também vão divulgar, ainda na noite deste domingo, os resultados das eleições gerais no Espírito Santo.
A jornalista Patrícia Bravin conduz, do Plenário da Ales, o “Especial Eleições 2026” com a participação de comentaristas que repercutem os resultados e analisam o cenário político para os próximos quatro anos. Higor Pinheiro, por sua vez, atualiza os telespectadores sobre o resultado das urnas, com transmissão simultânea do painel de apuração do Tribunal Regional Eleitoral (TRE).
A TV Ales é transmitida nos seguintes canais, na Grande Vitória: canal 3.2 aberto e digital, 12 Claro, 23 RCA e 519.2 Sky Digital. A emissora também está no YouTube.
Resultados no portal
O portal institucional também participa da cobertura jornalística do primeiro turno, com a divulgação do resultado final do pleito para os cargos de deputado estadual, deputado federal, senador, governador e presidente da República. Além disso, traz o perfil dos candidatos eleitos e dos que vão disputar o segundo turno, no próximo dia 25. Além disso, a equipe do Instagram da Ales está de plantão, transmitindo ao vivo a apuração direto do TRE-ES.
“A eleição é um dos momentos mais importantes da democracia, e informação de qualidade também faz parte desse processo. O que a Assembleia faz é colocar a estrutura da comunicação pública a serviço do cidadão. Nosso compromisso é acompanhar esse momento com responsabilidade jornalística, informação checada e equilíbrio, permitindo que o capixaba acompanhe a apuração e conheça os representantes escolhidos pelo voto”, explica o secretário de Comunicação da Ales, Leonardo Nunes.
“Mais do que divulgar números, queremos ajudar a sociedade a compreender o que esses números representam. Afinal, quando termina a apuração, começa uma nova etapa da relação entre o cidadão e aqueles que foram escolhidos para representá-lo na Casa de Leis capixaba”, acrescenta o gestor.
Tradição
O secretário lembra que a cobertura jornalística das eleições ao vivo vem sendo feita desde 2010 e está se consolidando como uma tradição na história do canal de TV do Legislativo estadual. “Porque comunicação pública não pode existir apenas para falar da instituição. Ela precisa, antes de tudo, servir à sociedade. A cobertura das eleições pela TV Ales é um bom exemplo disso. É um trabalho jornalístico que atravessa diferentes gestões e se consolidou como parte da missão da emissora”, ressalta.
“Vivemos um tempo de muita informação circulando, mas também de desinformação e conteúdos sem qualquer compromisso jornalístico. Ter profissionais acompanhando os fatos, checando informações e oferecendo ao cidadão uma fonte pública e confiável é uma contribuição concreta para a democracia”, pontua.
Rede Legislativa
Além da cobertura para os capixabas, a Ales também vai produzir reportagem sobre o pleito no estado para a Rede Legislativa de TV Digital. O gestor da Comunicação da Ales vê essa integração entre as TVs da Câmara dos Deputados, do Senado, de outras assembleias e das câmaras municipais como uma importante troca de conteúdos que amplia o acesso da população à informação de qualidade.
“Essa parceria mostra a força que a comunicação pública ganha quando trabalha em rede. O Espírito Santo deixa de acompanhar a eleição apenas a partir de uma perspectiva local e passa também a contribuir com essa cobertura nacional, levando para o restante do país as informações e o olhar de quem está aqui”, frisa.
A TV Ales é transmitida nos seguintes canais, na Grande Vitória: canal 3.2 aberto e digital, 12 Claro, 23 RCA e 519.2 Sky Digital. E ainda pelo canal do YouTube. Acompanhe também a cobertura pelo Facebook e Instagram da Assembleia Legislativa.
Fonte: POLÍTICA ES
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