conecte-se conosco


Regional - ES1.com.br

Música: um remédio para a mente, corpo e alma

Publicado em

Foto: Pixabay

A música é muito mais do que uma forma de entretenimento: ela exerce impactos profundos na saúde física, mental e emocional das pessoas. Pesquisas científicas e estudos sobre comportamento humano indicam que ouvir ou praticar música regularmente pode trazer benefícios significativos, desde a melhora do humor até o desenvolvimento cognitivo.

Benefícios para a saúde mental

Ouvir músicas que agradam ao indivíduo pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade, estimulando a liberação de dopamina, o neurotransmissor do prazer. Além disso, tocar um instrumento musical ou cantar ativa diferentes áreas do cérebro, promovendo concentração, memória e criatividade. A musicoterapia, por exemplo, tem sido cada vez mais utilizada para auxiliar pessoas com depressão, autismo e até pacientes em recuperação de cirurgias ou traumas.

Benefícios físicos e corporais

A música também influencia o corpo de maneira direta. Ritmos mais acelerados podem aumentar o desempenho em atividades físicas, ajudando a manter o ritmo durante exercícios e até a melhorar a resistência. Por outro lado, músicas suaves contribuem para o relaxamento muscular e a redução da pressão arterial, trazendo sensação de bem-estar.

leia também:  Governador Lindenberg balança com São João do Orletti

Benefícios sociais e emocionais

A prática musical em grupo, como em corais, bandas ou rodas de música, promove interação social, cooperação e empatia. Cantar ou tocar com outras pessoas fortalece laços afetivos e gera um senso de pertencimento, essencial para a saúde emocional.

Música como ferramenta de aprendizado

Estudos mostram que crianças que aprendem música desenvolvem habilidades cognitivas importantes, incluindo raciocínio lógico, percepção espacial e linguística. A música estimula o cérebro de maneira completa, auxiliando no desempenho escolar e na capacidade de resolver problemas.

Em resumo, a música é uma ferramenta poderosa que pode ser incorporada à rotina de todos. Ouvir, tocar ou cantar não é apenas um passatempo; é investir em saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Fonte: Wanderson Rubim da Silva

Regional - ES1.com.br

Prefeitura de Vila Valério realiza a 26ª Festa da Melhor Idade com grande público e presença do Governador Renato Casagrande

A Prefeitura de Vila Valério, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social e com apoio de outras secretarias, realizou neste domingo (28/09) a 26ª edição da tradicional Festa da Melhor Idade. O evento reuniu aproximadamente 2.500 idosos do município e da região em uma grande celebração marcada por música, dança, confraternização e reconhecimento àqueles que tanto contribuíram para o desenvolvimento local.

Consolidada como um dos eventos mais importantes do calendário municipal, a Festa da Melhor Idade tem como objetivo valorizar a terceira idade, promovendo momentos de lazer, integração e bem-estar. Nos últimos anos, a festa foi resgatada e fortalecida pela atual gestão, que busca garantir a continuidade dessa tradição que já faz parte da história cultural de Vila Valério.

Foto: PMVV

A edição deste ano foi ainda mais especial, contando com a presença do governador do Estado, Renato Casagrande, e da primeira-dama estadual, Maria Virgínia Casagrande, além de deputados estaduais, vereadores e lideranças comunitárias.

Em seu discurso, o prefeito Davi Ramos destacou a importância do evento como espaço de valorização da população idosa:

“Hoje celebramos não apenas uma festa, mas a história viva do nosso município. Cada pessoa aqui presente ajudou a construir a Vila Valério que temos hoje. Nosso compromisso é garantir dignidade, lazer e cuidado para essa geração que tanto contribuiu com a nossa cidade. A Festa da Melhor Idade é um símbolo de respeito e gratidão a todos vocês”, afirmou o prefeito.

leia também:  Gerliane Faria Gomes Keffler: trajetória dedicada à inclusão e ao desenvolvimento infantil em São Gabriel da Palha

O governador Renato Casagrande ressaltou o papel do município em manter viva essa tradição e reforçou o compromisso do Governo do Estado com políticas públicas voltadas para os idosos:

“É muito gratificante participar de um evento tão alegre e significativo como este. A melhor idade merece todo o nosso respeito e atenção. Parabenizo a Prefeitura de Vila Valério pela iniciativa e reafirmo que o Governo do Estado continuará apoiando ações que promovam qualidade de vida, saúde e inclusão para os idosos”, disse Casagrande.

Já o secretário municipal de Assistência Social, Adilson Melanes, destacou os esforços da equipe e agradeceu aos servidores que se dedicaram ao evento:

“Trabalhamos com muito carinho para organizar cada detalhe desta edição, que contou com a participação de aproximadamente 2.500 idosos. Quero registrar meu agradecimento especial a todos os servidores que participaram, direta ou indiretamente, da organização desta grande festa. Sem o empenho e a dedicação de cada um, não seria possível realizar um dia tão especial como este”, afirmou o secretário.

Durante o evento, os participantes tiveram um dia completo de programação e lazer. Logo pela manhã, foi servido um café da manhã especial, seguido de um almoço festivo com sobremesa. À tarde, os idosos ainda puderam saborear um café da tarde preparado com carinho. Além da gastronomia, a festa contou com apresentações culturais, música ao vivo, sorteio de brindes e a aguardada coroação do Rei e da Rainha da Melhor Idade, que emocionou e animou o público. O clima foi de muita alegria e descontração, com casais dançando ao som de banda regional e a energia contagiante da terceira idade mostrando que celebrar a vida não tem idade.

Foto: PMVV

A presença de autoridades estaduais reforçou a relevância da festa, que vai além da comemoração: representa uma política de valorização da cidadania e da inclusão social. Para muitos idosos, a data já é esperada ao longo do ano como um dos momentos mais especiais de convivência.

leia também:  Prefeitura de Águia Branca inicia operação tapa buraco em ruas da cidade

A 26ª Festa da Melhor Idade reafirma o compromisso da Prefeitura de Vila Valério em investir em políticas sociais e fortalecer a identidade cultural do município, preservando tradições e promovendo bem-estar. Com a participação ativa da comunidade, o evento segue se consolidando como um marco de celebração, respeito e reconhecimento àqueles que escreveram a história da cidade.

Foto: PMVV

Fonte: PMVV

Visualizar

MAIS LIDAS DA SEMANA

error: Conteúdo protegido!!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀