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Gravidez & drenagem linfática: esteticista gabrielense Camila Aparecida explica os benefícios da drenagem para as futuras mamães

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Foto: Pixabay

O aumento da produção hormonal nas gestantes gera, entre outras coisas, retenção de líquidos e, como consequência, o inchaço. Com o passar dos meses, essa retenção hídrica pode gerar certo desconforto nas gestantes. Para atenuar o incômodo, é possível recorrer, com segurança, à drenagem linfática, técnica de massagem que direciona o excesso de líquidos para os gânglios linfáticos, eliminando-os.

“Na gestação, a drenagem linfática, sendo bem-procedida e bem recomendada, traz um momento maravilhoso e aconchegante para as ‘gravidinhas’. Os benefícios são vários, como a diminuição do inchaço nas pernas e pés, melhora da circulação sanguínea, diminui o risco de desenvolver varizes, melhora a nutrição das células e dos tecidos, ajudando a eliminar toxinas, e contribuindo para o bem-estar das gestantes. Promover o bem-estar das pessoas, é uma das principais tarefas em minha profissão”, afirma a esteticista Camila Aparecida.

Existe uma frequência recomendada para realizar a drenagem?

Atuando há anos na área de estética, Camila Aparecida explica que a frequência para a realização da drenagem linfática depende de cada gestante e liberação e orientação do seu médico.

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“A importância da frequência da drenagem vai depender da queixa da gestante e também da liberação do médico, normalmente a drenagem pode ser realizada pelo menos uma vez na semana, mas ao final da gestação, é de costume o médico liberar a gestante para realizá-la mais vezes pelo desconforto que por vezes é causado pela gestação”, explica a profissional.

“A técnica da drenagem deve ser utilizada sem pressão e com atenção nos pontos da gestante, sendo assim valorizando seu corpo nessa fase e trazendo um conforto. Uma boa técnica utilizada pela profissional que realiza a drenagem trará a pessoa alívio, bem-estar, segurança, leveza, saúde e conforto nessa fase tão especial”, completa Camila Aparecida.

Todo cuidado é essencial

“Na gestação, a drenagem linfática, sendo bem-procedida e bem recomendada, traz um momento maravilhoso e aconchegante para as ‘gravidinhas’”,afirma a esteticista Camila Aparecida. Foto: Divulgação/Arquivo Pessoal

De acordo com a profissional, é necessário e importante estar atento a posição adequada da grávida para realizar o procedimento da drenagem linfática.

“No procedimento da drenagem abordamos a posição adequada para a paciente, em sua maioria deitada de lado, dependendo da quantidade das semanas, ou com travesseiro entre as pernas. Com a drenagem é possível aproveitar todo seu corpo lhe dando uma massagem nas costas, braços, pescoço, sempre avaliando suas queixas a cada semana. Não se esquecendo da alimentação adequada, bastante água e uma boa caminhada quando liberada é bem-vinda”, conta Camila.

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“A drenagem linfática é importante antes, durante e depois. Lembre-se, cada ‘gravidinha’ com seu médico, acompanhando tudo e apoiando, pois cada uma é diferente da outra e é importante estar respeitando sua gestação com informações corretas. Seu corpo nessa fase irá te agradecer, seu bebê também, pois ele sente tudo aquilo que você o transmite, então o que fizer de bem a si mesma, fará bem a ele e te ajudará a ter uma boa gestação. Viva bem se conheça, se cuide, saúde bem-estar e qualidade de vida sempre”, conclui a profissional.

Fonte: Editora Hoje

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SAÚDE ON: São Gabriel da Palha amplia horário de atendimento da Policlínica Luiz Bono

Foto: Editora Hoje

A prefeitura de São Gabriel da Palha, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, realizou nesta segunda-feira (14) a abertura do SAÚDE ON, iniciativa que amplia o horário de atendimento da Policlínica Luiz Bono.

Com a mudança, a unidade passa a funcionar de segunda a quinta-feira, das 7h às 20h, totalizando 13 horas ininterruptas de atendimento em quatro dias da semana.

A ampliação busca facilitar o acesso da população aos serviços de saúde, especialmente para as pessoas que não conseguem procurar atendimento durante o horário convencional. Com o novo horário, os usuários passam a contar com uma alternativa para buscar os serviços oferecidos pela Policlínica ao longo do dia.

Durante a abertura do SAÚDE ON, profissionais da saúde e veículos de comunicação acompanharam a apresentação da iniciativa.

O secretário municipal de Saúde, Bruno Vaz Lopes, destacou a importância da ampliação do horário de atendimento e os impactos da iniciativa para o acesso da população aos serviços oferecidos pela Policlínica Luiz Bono.

“O Saúde ON, veio para, de fato, levar o serviço mais próximo das pessoas e ofertar atendimento em horários mais acessíveis. Posso dizer que quase todas as pessoas de São Gabriel da Palha trabalham no horário em que as Unidades Básicas de Saúde estão em pleno funcionamento. Então, visando isso e levando saúde e acessibilidade, nós criamos esse projeto, em que vamos funcionar de segunda a quinta-feira, aqui na Policlínica, com serviço de atendimento de enfermagem, como preventivo, curativo e todas as necessidades de enfermagem; consulta médica; consulta odontológica. Além disso, o atendimento da farmácia, que funcionava até as 19 horas, agora também vai funcionar até as 20 horas, de segunda a quinta-feira. Vamos levar ainda mais serviços e, futuramente, a nossa sala de vacina também ficará aberta até as 20 horas, para que, de fato, o serviço fique completo. Esse é um pontapé inédito. Nunca aconteceu no nosso município. As Unidades sempre fechavam às 16 horas e, depois disso, o atendimento era direcionado para o hospital. A partir deste momento, no dia de hoje, nós estamos muito felizes por estar ampliando os nossos serviços e ofertando saúde para quem mais precisa. Você pode solicitar o atendimento na sua Unidade Básica de Saúde através do aplicativo Consus, através do agente comunitário de saúde ou indo até a recepção presencialmente. Vai fazer a sua solicitação, escolhendo o melhor dia e o melhor horário para você. Porque talvez você saia da fábrica às 15 horas, então não consiga chegar às 16 horas. Nesse caso, poderá ser às 17h30, 18 horas, 19 horas, de acordo com a sua necessidade. Você vai ter o atendimento no dia e horário escolhidos. O primeiro passo é procurar a sua unidade de saúde e, depois, ter o atendimento previamente marcado. Com isso, evitamos também as filas. O nosso objetivo, enquanto Secretaria Municipal de Saúde, é zerar filas. Zeramos as filas de ressonância, tomografia e todas as filas de oftalmologia, inclusive de pessoas que precisavam de óculos. A saúde levando mais tecnologia, mais tecnologia na palma da sua mão”.

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O prefeito Tiago Rocha também ressaltou a implantação do SAÚDE ON e a ampliação do período de funcionamento da Unidade como parte das ações voltadas ao atendimento à população.

Foto: Editora Hoje

“Esse atendimento noturno aqui no município de São Gabriel da Palha significa levar a saúde para mais perto das pessoas. Muitas pessoas trabalham durante o dia e, muitas vezes, não conseguem procurar uma unidade de saúde no horário convencional. Agora, elas terão a oportunidade de contar com esse atendimento no período noturno. Um professor da rede pública municipal, por exemplo, que trabalha durante o dia e precisa trazer o filho para uma consulta, não vai mais precisar se ausentar do trabalho ou buscar outro horário para conseguir atendimento. A Secretaria de Saúde estará aberta para atender a população, com atendimento médico, odontológico e também da farmácia. Isso é resultado da gestão do prefeito Tiago Rocha, mas, acima de tudo, é resultado de uma equipe que trabalha todos os dias para fazer a saúde acontecer. Nós não trabalhamos sozinhos. Quero agradecer a toda a minha equipe, aos meus secretários, aos servidores da Prefeitura Municipal de São Gabriel da Palha e, de maneira especial, à Secretaria de Saúde por mais essa entrega para a população. Por trás desse gestor existe um enfermeiro que conhece a realidade da saúde e sabe da responsabilidade que um gestor público tem de fazer a diferença na vida das pessoas. Não é fácil fazer saúde em nenhum lugar do mundo. Mas tenho certeza de que São Gabriel da Palha está mostrando que, quando existe união, compromisso e uma equipe trabalhando no mesmo caminho, é possível avançar e fazer a diferença”

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Fonte: Editora Hoje

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