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Exercícios podem ter o mesmo efeito que remédios para hipertensão, diz estudo
Fazer exercícios pode ter o mesmo efeito benéfico de diminuir a pressão arterial que tomar remédios desenvolvidos especificamente para esse propósito, segundo um novo estudo publicado no periódico “British Journal of Sports Medicine”. No que é considerada a primeira pesquisa a fazer essa comparação, pessoas com diferentes níveis de pressão arterial foram separadas em grupos para a análise, ainda que os pesquisadores envolvidos alertem que os resultados são preliminares e merecem um número maior de participantes em alguns dos estratos analisados.
De acordo com os resultados do estudo, exercícios podem abaixar a pressão arterial diastólica, o que representa o maior valor da pressão arterial durante a aferição — para a pesquisa, foram consideradas “altas” pressões diastólicas acima de 140mm Hg.
A pesquisa foi feita ao utilizar dados de 39.742 pessoas em 194 análises envolvendo o impacto de medicamentos na redução da pressão arterial e 197 sobre a consequência de exercícios bem estruturados nesse mesmo problema. Apesar disso, nenhuma análise direta entre medicamentos e exercícios físicos foi feita, alertam os pesquisadores.
Os tipos de exercício foram classificados em diferentes grupos, que envolviam desde corrida até natação e ciclismo. Cada um desses grupos foi comparado em três tipos de cenários: todos os tipos de exercício comparados com todos os tipos de medicamentos contra a pressão alta; diferentes tipos de exercício comparados com diferentes tipos de medicamentos; diferentes intensidades de exercícios comparados com diferentes doses de remédios. Essas análises foram repetidas em grupos de participantes com alta pressão arterial.
De acordo com os resultados, quando as comparações foram feitas com pessoas sem pressão alta, os medicamentos foram mais eficazes que um esquema regrado de exercícios. Quando o mesmo foi feito com participantes comhipertensãol, no entanto, exercícios físicos foram tão eficientes quanto a utilização de remédios. Além disso, os resultados mostraram que a eficácia das atividades físicas eram ainda maiores conforme a pressão arterial fosse maior. Ainda de acordo com o estudo, foi possível verificar que a combinação de exercícios dinâmicos e de resistência são os mais eficazes em baixar a pressão arterial.
Análises entre 2006 e 2016 afirmam que o número de pessoas tomando esse tipo de medicamento subiu 50% no Reino Unido, e que essa tendência não deve diminuir nos próximos anos, alerta também o estudo. Ainda que a eficácia dos exercícios físicos tenha sido verificada nos cenários analisados, os pesquisadores responsáveis afirmam que isso não deve ser um motivo para interromper o uso de medicamentos para esse problema. Além disso, várias pessoas que têm pressão alta têm uma idade avançada e não são capazes ou não se sentem bem fazendo exercícios.
— Não achamos, com base em nosso estudo, que os pacientes devem parar de tomar seus medicamentos para hipertensão, mas esperamos que nossas descobertas possam influenciar discussões baseadas em evidências entre médicos e seus pacientes — afirmou o principal autor do estudo, Dr. Huseyin Naci.
IBahia
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SAÚDE ON: São Gabriel da Palha amplia horário de atendimento da Policlínica Luiz Bono
A prefeitura de São Gabriel da Palha, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, realizou nesta segunda-feira (14) a abertura do SAÚDE ON, iniciativa que amplia o horário de atendimento da Policlínica Luiz Bono.
Com a mudança, a unidade passa a funcionar de segunda a quinta-feira, das 7h às 20h, totalizando 13 horas ininterruptas de atendimento em quatro dias da semana.
A ampliação busca facilitar o acesso da população aos serviços de saúde, especialmente para as pessoas que não conseguem procurar atendimento durante o horário convencional. Com o novo horário, os usuários passam a contar com uma alternativa para buscar os serviços oferecidos pela Policlínica ao longo do dia.
Durante a abertura do SAÚDE ON, profissionais da saúde e veículos de comunicação acompanharam a apresentação da iniciativa.
O secretário municipal de Saúde, Bruno Vaz Lopes, destacou a importância da ampliação do horário de atendimento e os impactos da iniciativa para o acesso da população aos serviços oferecidos pela Policlínica Luiz Bono.
“O Saúde ON, veio para, de fato, levar o serviço mais próximo das pessoas e ofertar atendimento em horários mais acessíveis. Posso dizer que quase todas as pessoas de São Gabriel da Palha trabalham no horário em que as Unidades Básicas de Saúde estão em pleno funcionamento. Então, visando isso e levando saúde e acessibilidade, nós criamos esse projeto, em que vamos funcionar de segunda a quinta-feira, aqui na Policlínica, com serviço de atendimento de enfermagem, como preventivo, curativo e todas as necessidades de enfermagem; consulta médica; consulta odontológica. Além disso, o atendimento da farmácia, que funcionava até as 19 horas, agora também vai funcionar até as 20 horas, de segunda a quinta-feira. Vamos levar ainda mais serviços e, futuramente, a nossa sala de vacina também ficará aberta até as 20 horas, para que, de fato, o serviço fique completo. Esse é um pontapé inédito. Nunca aconteceu no nosso município. As Unidades sempre fechavam às 16 horas e, depois disso, o atendimento era direcionado para o hospital. A partir deste momento, no dia de hoje, nós estamos muito felizes por estar ampliando os nossos serviços e ofertando saúde para quem mais precisa. Você pode solicitar o atendimento na sua Unidade Básica de Saúde através do aplicativo Consus, através do agente comunitário de saúde ou indo até a recepção presencialmente. Vai fazer a sua solicitação, escolhendo o melhor dia e o melhor horário para você. Porque talvez você saia da fábrica às 15 horas, então não consiga chegar às 16 horas. Nesse caso, poderá ser às 17h30, 18 horas, 19 horas, de acordo com a sua necessidade. Você vai ter o atendimento no dia e horário escolhidos. O primeiro passo é procurar a sua unidade de saúde e, depois, ter o atendimento previamente marcado. Com isso, evitamos também as filas. O nosso objetivo, enquanto Secretaria Municipal de Saúde, é zerar filas. Zeramos as filas de ressonância, tomografia e todas as filas de oftalmologia, inclusive de pessoas que precisavam de óculos. A saúde levando mais tecnologia, mais tecnologia na palma da sua mão”.
O prefeito Tiago Rocha também ressaltou a implantação do SAÚDE ON e a ampliação do período de funcionamento da Unidade como parte das ações voltadas ao atendimento à população.
“Esse atendimento noturno aqui no município de São Gabriel da Palha significa levar a saúde para mais perto das pessoas. Muitas pessoas trabalham durante o dia e, muitas vezes, não conseguem procurar uma unidade de saúde no horário convencional. Agora, elas terão a oportunidade de contar com esse atendimento no período noturno. Um professor da rede pública municipal, por exemplo, que trabalha durante o dia e precisa trazer o filho para uma consulta, não vai mais precisar se ausentar do trabalho ou buscar outro horário para conseguir atendimento. A Secretaria de Saúde estará aberta para atender a população, com atendimento médico, odontológico e também da farmácia. Isso é resultado da gestão do prefeito Tiago Rocha, mas, acima de tudo, é resultado de uma equipe que trabalha todos os dias para fazer a saúde acontecer. Nós não trabalhamos sozinhos. Quero agradecer a toda a minha equipe, aos meus secretários, aos servidores da Prefeitura Municipal de São Gabriel da Palha e, de maneira especial, à Secretaria de Saúde por mais essa entrega para a população. Por trás desse gestor existe um enfermeiro que conhece a realidade da saúde e sabe da responsabilidade que um gestor público tem de fazer a diferença na vida das pessoas. Não é fácil fazer saúde em nenhum lugar do mundo. Mas tenho certeza de que São Gabriel da Palha está mostrando que, quando existe união, compromisso e uma equipe trabalhando no mesmo caminho, é possível avançar e fazer a diferença”
Fonte: Editora Hoje
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